(栄養価調整弁当)鶏肉のネギ塩レモン炒め


鶏もも肉を数種の野菜をさっぱりとしたネギ塩ベースのタレで合わせました。レモンのさわやかな風味がアクセントになっています。副菜は「なすの八丁味噌ソース」と「里芋のトマト煮」です。
エネルギー | 294kcal |
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水分 | 165.2g |
たんぱく質 | 15.0g |
脂質 | 17.4g |
炭水化物 | 19.1g |
灰分 | 2.8g |
ナトリウム | 620mg |
カリウム | 550mg |
カルシウム | 53mg |
マグネシウム | 44mg |
リン | 184mg |
塩分 | 1.6g |
- レンジ約4分40秒(500W)
- 電子レンジ600Wの場合:約4分
小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン
鶏もも肉(タイ産)、玉ねぎ(中国産)、揚げなす(中国製造)、さといも、青ねぎ、ピーマン、塩だれ、味噌だれ、枝豆、いんげん、かつお油漬け、トマトケチャップ、ダイストマト、こめ油、きくらげ、ごま、レモン果汁、チキンガラスープパウダー、食塩、加工にんにく、砂糖、香辛料/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム)、酸味料、pH調整剤、香料、酸化防止剤(V.E、V.C)、リン酸Ca、ビタミンB1、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)