(栄養価調整弁当)麻婆豆腐


中華の定番麻婆豆腐を辛味を抑え、食べ易く仕上げました。豆みそや干し椎茸を使用し、ごはんに合う味付けに仕上げています。副菜は、「白菜の中華煮」と食べ応えのある大ぶりの「海鮮しゅうまい」です。
エネルギー | 291kcal |
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水分 | 108.8g |
たんぱく質 | 15.2g |
脂質 | 16.0g |
炭水化物 | 21.3g |
灰分 | 3.3g |
ナトリウム | 757mg |
カリウム | 549mg |
カルシウム | 97mg |
マグネシウム | 64mg |
リン | 174mg |
塩分 | 1.9g |
- レンジ約5分30秒(500W)
- 電子レンジ600Wの場合:約4分30秒
えび・かに・小麦・卵・いか・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン
豆腐(国内製造)、豚肉(メキシコ産)、白菜(中国産)、海鮮焼売、たまねぎ、ねぎ、にんじん、砂糖、味噌、枝豆、ピーマン、植物油脂、しょうゆ、ガラスープパウダー、片栗粉、椎茸、木耳、豆板醤、加工にんにく、発酵調味料、加工しょうが、香辛料/調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酒精、ビタミンB1、酸化防止剤(V.E)、豆腐用凝固剤、加工デンプン、酸味料、リン酸Ca、着色料(紅麹)、香料、香辛料抽出物、(一部に卵・小麦・えび・かに・いか・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン・ごまを含む)