(栄養価調整弁当)ホキの塩麹マスタードソース


白身魚のホキに塩麹とマスタードのうま味と香りを活かしたソースを合わせました。副菜はじゃがバター、小松菜のツナ和えを組み合わせました。
エネルギー | 225kcal |
|---|---|
水分 | 98.0g |
たんぱく質 | 15.1g |
脂質 | 12.4g |
炭水化物 | 12.9g |
灰分 | 3.2g |
ナトリウム | 594mg |
カリウム | 521mg |
カルシウム | 76mg |
マグネシウム | 43mg |
リン | 176mg |
塩分 | 1.5g |
- レンジ約4分20秒(500W)
小麦・卵・乳・大豆・鶏肉・豚肉・りんご
ホキ(ニュージーランド又はチリ又はアルゼンチン又はオーストラリア産)、じゃがいも(国産)、小松菜(中国産)、きゃべつ、ブロッコリー、かつお油漬け、鶏肉、人参、マヨネーズ、コーン、大豆、パプリカ、バターソース、植物油、マスタード、醤油、塩麹、コンソメパウダー、かつお風味だし、砂糖、食塩、香辛料、パセリ/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、酸味料、着色料(カラメル色素、カロチン、クチナシ色素)、香料、乳化剤、甘味料(カンゾウ)、リン酸Ca、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・魚介類を含む)

